집에서 쉽게, 국민체력100 운동교실로 체력도 인센티브도 챙기자(쿠폰 3천원 무조건 증정)

국민체력100 "행복지수100, 건강지수100" 운동교실 소개

국민체력100 운동교실이란?

국민체력100 "행복지수100, 건강지수100" 운동교실은 국민 모두의 건강 증진과 행복한 삶을 위해 마련된 체력관리

프로그램입니다.

과학적인 체력 측정과 맞춤형 운동 프로그램을 통해 남녀노소 누구나 쉽게 건강을 관리할 수 있도록 돕는 스포츠 복지

서비스입니다.

프로그램 주요 특징

• 참여 대상: 성인(19세 이상) 권장, 전 연령 참여 가능
• 운영 방식: 온라인(운동 영상+설문)과 오프라인 병행
• 프로그램 구성: 12개의 운동 영상, 생활 속 실천 가능한 운동 중심
• 출석 확인: 강의 종료 후 일괄 부여
• 체력측정 및 상담: 연령별 맞춤 체력측정 및 운동처방 제공
• 인센티브: 스포츠활동 인센티브(튼튼머니) 적립, 수료자 쿠폰 제공
• 최대 참여: 50회(1회 1,000포인트, 주 3회까지 적립)

참여 방법

1. 국민체력100 홈페이지에서 신청
   • 공식 홈페이지에서 회원가입 후 체력증진교실 신청

신청하러 바로가기 👆

1. 프로그램 수강
   • 온라인 강좌 또는 오프라인 센터 방문하여 운동 참여
2. 출석 및 인센티브 적립
   • 출석 확인 후 튼튼머니 등 인센티브 제공(최대 주 3회)
3. 체력측정 및 인증서 발급
   • 체력측정 후 국민체력100 인증서 발급 가능

수강자 혜택

• 스포츠활동 인센티브(튼튼머니) 적립: 1회 참여 시 1,000포인트, 최대 50회
• 수료자 이벤트: 수료자 대상 3천원 쿠폰 제공(카카오톡 발송)
• 공공 일자리 취업 시 가산점: 국민체력100 인증서 활용 가능
• 건강관리 및 맞춤 운동처방: 연령별·체력별 개인 맞춤 운동 프로그램 제공

프로그램 운영 기준

구분내용

참여 횟수	일 1회(주 3회), 최대 50회 적립
인센티브	1회 1,000포인트, 주 3회까지 적립
수강 대상	성인(19세 이상) 권장, 전 연령 참여 가능
운영 방식	온라인(운동 영상+설문), 오프라인 병행
수료 혜택	3천원 쿠폰(카카오톡), 국민체력100 인증서 발급

 

국민체력100 운동교실의 효과

• 과학적 체력측정 및 관리: 연령별·체력별 맞춤형 운동처방으로 건강 증진
• 운동 습관 형성: 일상 속 운동 실천으로 건강한 생활습관 정착
• 사회적 인센티브: 포인트 적립, 인증서 발급 등 실질적 혜택 제공
• 공공 일자리 취업 지원: 국민체력100 인증서 활용 가능, 취업 스펙 강화

💪국민체력100 체력증진교실 2기 회원 모집!

마무리

 

국민체력100 "행복지수100, 건강지수100" 운동교실은 누구나 쉽게 참여할 수 있고, 건강과 행복을 동시에 챙길 수 있는

 

최고의 스포츠 복지 서비스입니다. 지금 바로 국민체력100 홈페이지에서 신청하고, 건강한 미래를 준비하세요!

체력도 스펙이 되는 시대, 국민체력100과 함께 건강과 행복을 모두 잡으세요!

 

 

 

 

 

슬로우 조깅, 초보자도 쉽게 시작하는 9가지 건강 효과!

슬로우 조깅, 초보자도 쉽게 시작하는 9가지 건강 효과!

심혈관 건강, 식단만 바꿔도 심장이 달라집니다! 지금 실천 가능한 식단 가이드

심혈관 건강, 식단만 바꿔도 심장이 달라집니다! 지금 실천 가능한 식단 가이드

나이 들수록 수영이 좋은 이유 8가지, 50대 이후 건강을 바꾸는 비밀!

나이 들수록 수영이 좋은 이유 8가지, 50대 이후 건강을 바꾸는 비밀!

2025년 하반기, 이렇게 달라져요! – 반드시 알아야 할 정책 변화와 혜택 총정리

2025년 하반기, 이렇게 달라져요! – 반드시 알아야 할 정책 변화와 혜택 총정리